top of page

Trening Umiejętności Społecznych

Dla kogo przeznaczony jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

  • Dzieci i młodzież z trudnościami w nawiązywaniu relacji – w tym te z nieśmiałością, lękiem społecznym, czy izolujące się od rówieśników.

  • Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD), zespołem Aspergera – TUS pomaga im
    w zrozumieniu sygnałów społecznych
    i adekwatnych zachowaniach.

  • Dzieci i młodzież z ADHD – wspiera w nauce samokontroli, słuchania i przestrzegania zasad
    w grupie.

  • Osoby z deficytami komunikacyjnymi – te, które mają trudności z wyrażaniem swoich myśli i uczuć, inicjowaniem rozmowy czy utrzymywaniem kontaktu wzrokowego.

  • Dzieci i młodzież doświadczające problemów
    z agresją – TUS uczy konstruktywnych sposobów radzenia sobie z emocjami i rozwiązywania konfliktów.

  • Osoby z niską samooceną – buduje pewność siebie w interakcjach społecznych.

  • Dzieci i młodzież z trudnościami w odczytywaniu emocji – pomaga rozpoznawać emocje własne
    i innych oraz reagować na nie w odpowiedni sposób.

  • Osoby, które chcą poprawić jakość swoich relacji 

Co to jest TUS i czego uczą nasze zajęcia?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia grupowe, których głównym celem jest rozwijanie kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych u dzieci i młodzieży. W bezpiecznej i wspierającej atmosferze uczestnicy uczą się kluczowych umiejętności, które pomogą im lepiej funkcjonować w grupie rówieśniczej i w życiu codziennym.

 

Podczas zajęć TUS, uczestnicy:

  • Uczą się nawiązywać i podtrzymywać relacje
    z rówieśnikami.

  • Rozpoznają i nazywają swoje emocje oraz uczą się radzenia sobie z trudnymi uczuciami, takimi jak złość, lęk czy frustracja.

  • Ćwiczą empatię – uczą się rozumieć emocje
    i perspektywę innych osób.

  • Wzmacniają pewność siebie i poczucie własnej wartości.

  • Opanowują zasady komunikacji – uczą się aktywnego słuchania, wyrażania swoich potrzeb
    i opinii w sposób asertywny.

  • Rozwiązują konflikty w konstruktywny sposób, bez agresji.

TUS to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka. Poprzez gry, zabawy i odgrywanie scenek, dzieci i młodzież zdobywają cenne doświadczenia
i narzędzia, które natychmiast mogą zastosować
w swoim życiu. Jest to inwestycja w ich przyszłość, która procentuje lepszymi relacjami, większym spokojem i radością z bycia wśród innych.

TUS, Trening Umiejętności Społecznych gdansk orunia chelm platynowa Centrum Zmiana Gabinety psychologiczno - terapeutyczne

Grupy: 4 - 6 osób
Koszt: 110zł/50min

Płatności za zajęcia rozliczane są miesięcznie
Miejsce: ul. Dywizji Wołyńskiej 37A
                Gdańsk, Orunia Górna
Planowany start - 7 lutego 2026r.

Nasze grupy TUS w Gdańsku - Nabór na Luty 

Terminy:

Sobota - Magdalena Pawłowska

Środa - Kornelia Stubba

  • Grupa 4-6 lat TUS z Kolorowym Potworem  

 sobota    godz. 10:00

  • Grupa 4-6 lat TUS   

 środa     godz. 17:00

  • Grupa 7-9 lat      

  • Grupa 7-9 lat      

 sobota godz. 11:00

środa godz. 18:00

  • Grupa 10-13 lat      

  • Grupa 10-13 lat      

 sobota godz. 12:00

 środa godz. 19:00

  • Grupa 14-16 lat      

 sobota godz. 13:00

Nasi specjaliści

Magda Pawłowska trener TUS

Godziny pracy

Sobota            10:00 - 13:00    

Magdalena Pawłowska

Trener TUS/Terapeuta dzieci ze spektrum autyzmu

Jestem pedagogiem edukacji wczesnoszkolnej oraz pedagogiem specjalnym. Na co dzień związana jestem ze szkołą podstawową, gdzie wspomagam dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, zwłaszcza uczniów ze spektrum autyzmu.

Swoje kwalifikacje poszerzyłam również o liczne szkolenia

oraz kursy, takie jak: Stosowanie Klocków Numicon

w matematyce, III stopniowy kurs terapii behawioralnej, radzenia sobie z zachowaniami trudnymi dzieci i młodzieży, Kurs Ruchu Rozwijającego, Metodę Dobrego Startu. Jestem certyfikowanym Terapeutą oraz diagnostą Integracji Sensorycznej, oraz Terapeutą Ręki, Trenerem Umiejętności Społecznych, Metod Relaksacyjnych dla dzieci oraz Trenerem Sensoplastyka ®.

W swojej pracy terapeutycznej skupiam się na budowaniu pozytywnej relacji z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym. Staram się, aby terapia z dzieckiem nie była żmudnym powtarzaniem ćwiczeń lecz obszarem do wspólnej zabawy. Bliska jest mi pedagogika Janusza Korczaka, która opiera się na partnerstwie między dzieckiem a pedagogiem, uznaniu podstawowych praw najmłodszych, a także traktowaniu ich
z szacunkiem i godnością.

Prywatnie uwielbiam wyzwania i nie lubię nudy. Jestem miłośniczką jezior i lasów, gdzie chętnie spędzam wolny czas
z rodziną.

Trener Magda
Zapisy
Kornelia Stubba - psycholog, trener TUS zdjęcie

Godziny pracy

Środa               17:00 - 20:00

Lok.  ul. Dywizji Wołyńskiej 37A

Kornelia Stubba
psycholog dziecięcy/Trener TUS

  • konsultacja psychologiczna

  • terapia psychologiczna dzieci i młodzieży 
     

Jestem psycholożką z przygotowaniem pedagogicznym, wspierającą dzieci oraz ich rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i rozwojowymi. Pomagam dzieciom budować odporność psychiczną, poczucie bezpieczeństwa i wiarę w siebie, a rodzicom lepiej rozumieć potrzeby swojego dziecka i skutecznie je wspierać. Dbam o to, aby gabinet był miejscem ciepłym, bezpiecznym i przyjaznym dla dziecka.

Posiadam szerokie doświadczenie w pracy z dziećmi w spektrum autyzmu, z ADHD, z niepełnosprawnością intelektualną oraz z innymi zaburzeniami rozwojowymi i emocjonalnymi. Pracuję także z dziećmi i młodzieżą przeżywającymi trudności w relacjach, regulacji emocji, zachowaniu oraz funkcjonowaniu społecznym. Wspieram rozwój kompetencji emocjonalnych, poznawczych i społecznych, zawsze dostosowując tempo oraz metody pracy do indywidualnych możliwości i potrzeb dziecka.

Dużą wagę przywiązuję do współpracy z rodzicami. Oferuję psychoedukację, konsultacje oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań w atmosferze zrozumienia, szacunku i empatii, ponieważ wierzę, że to właśnie praca z całym systemem rodzinnym przynosi najlepsze efekty.

W swojej pracy korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dobierając metody indywidualnie do trudności i zasobów dziecka. 

Tworzę bezpieczną, wspierającą relację, która stanowi podstawę skutecznej pomocy i realnych, trwałych zmian.

Trening Umiejętności Społecznych w Gdańsku – Najczęściej Zadawane Pytania

Dla jakich dzieci przeznaczony jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami. Pomaga m.in. osobom z nieśmiałością, lękiem społecznym, ADHD, a także dzieciom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) i zespołem Aspergera.

Jak w praktyce wyglądają zajęcia TUS?

Zajęcia odbywają się w małych, bezpiecznych grupach. Poprzez gry terapeutyczne, zabawy i odgrywanie ról uczestnicy uczą się nowych zachowań społecznych w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

Czego dokładnie uczy się dziecko na Treningu Umiejętności Społecznych?

Podczas TUS dzieci uczą się m.in. nawiązywania i podtrzymywania relacji, rozpoznawania emocji, radzenia sobie z trudnymi uczuciami, asertywnej komunikacji oraz konstruktywnego rozwiązywania konfliktów.

Ile trwają zajęcia i jak liczne są grupy?

Każde spotkanie trwa 50 minut. Grupy liczą od 4 do 6 uczestników, co pozwala na indywidualne podejście do każdego dziecka.

Jaka jest cena za zajęcia TUS w Centrum Zmiana?

Koszt jednych zajęć TUS (50 minut) to 110 zł. Płatności rozliczane są miesięcznie, aby zapewnić ciągłość procesu terapeutycznego.

Kto prowadzi zajęcia TUS w Centrum Zmiana?

Zajęcia prowadzą wykwalifikowane trenerzy TUS: Magdalena Pawłowska i Kornelia Stubba. Posiadają wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.

bottom of page