Trening Umiejętności Społecznych
Dzieci I TUS
Dzieci I TUS
Dla kogo przeznaczony jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?
-
Dzieci i młodzież z trudnościami w nawiązywaniu relacji – w tym te z nieśmiałością, lękiem społecznym, czy izolujące się od rówieśników.
-
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD), zespołem Aspergera – TUS pomaga im
w zrozumieniu sygnałów społecznych
i adekwatnych zachowaniach. -
Dzieci i młodzież z ADHD – wspiera w nauce samokontroli, słuchania i przestrzegania zasad
w grupie. -
Osoby z deficytami komunikacyjnymi – te, które mają trudności z wyrażaniem swoich myśli i uczuć, inicjowaniem rozmowy czy utrzymywaniem kontaktu wzrokowego.
-
Dzieci i młodzież doświadczające problemów
z agresją – TUS uczy konstruktywnych sposobów radzenia sobie z emocjami i rozwiązywania konfliktów. -
Osoby z niską samooceną – buduje pewność siebie w interakcjach społecznych.
-
Dzieci i młodzież z trudnościami w odczytywaniu emocji – pomaga rozpoznawać emocje własne
i innych oraz reagować na nie w odpowiedni sposób. -
Osoby, które chcą poprawić jakość swoich relacji
Co to jest TUS i czego uczą nasze zajęcia?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia grupowe, których głównym celem jest rozwijanie kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych u dzieci i młodzieży. W bezpiecznej i wspierającej atmosferze uczestnicy uczą się kluczowych umiejętności, które pomogą im lepiej funkcjonować w grupie rówieśniczej i w życiu codziennym.
Podczas zajęć TUS, uczestnicy:
-
Uczą się nawiązywać i podtrzymywać relacje
z rówieśnikami. -
Rozpoznają i nazywają swoje emocje oraz uczą się radzenia sobie z trudnymi uczuciami, takimi jak złość, lęk czy frustracja.
-
Ćwiczą empatię – uczą się rozumieć emocje
i perspektywę innych osób. -
Wzmacniają pewność siebie i poczucie własnej wartości.
-
Opanowują zasady komunikacji – uczą się aktywnego słuchania, wyrażania swoich potrzeb
i opinii w sposób asertywny. -
Rozwiązują konflikty w konstruktywny sposób, bez agresji.
TUS to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka. Poprzez gry, zabawy i odgrywanie scenek, dzieci i młodzież zdobywają cenne doświadczenia
i narzędzia, które natychmiast mogą zastosować
w swoim życiu. Jest to inwestycja w ich przyszłość, która procentuje lepszymi relacjami, większym spokojem i radością z bycia wśród innych.
Natalia Słowikowska
psycholog dziecięcy / trener TUS
-
konsultacja psychologiczna
-
terapia psychologiczna dzieci i młodzieży
Jestem psycholożką–diagnostką, trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz liderką programu Family Connections – PTDBT. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.
Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych, diagnozy w kierunku ADHD oraz treningi umiejętności społecznych. Wspieram również osoby w kryzysie emocjonalnym jako interwentka kryzysowa w linii pomocowej Fundacji Widzialne.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz we współpracy z organizacjami pozarządowymi, gdzie pracowałam z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, prowadząc konsultacje, warsztaty psychoedukacyjne i działania wspierające zdrowie psychiczne.
W swojej pracy kieruję się przede wszystkim empatią, uważnością na potrzeby pacjenta oraz aktualną wiedzą naukową. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej, wspierającej relacji, w której pacjent może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje.
Trening Umiejętności Społecznych w Gdańsku – Najczęściej Zadawane Pytania
Dla jakich dzieci przeznaczony jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami. Pomaga m.in. osobom z nieśmiałością, lękiem społecznym, ADHD, a także dzieciom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) i zespołem Aspergera.
Jak w praktyce wyglądają zajęcia TUS?
Zajęcia odbywają się w małych, bezpiecznych grupach. Poprzez gry terapeutyczne, zabawy i odgrywanie ról uczestnicy uczą się nowych zachowań społecznych w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
Czego dokładnie uczy się dziecko na Treningu Umiejętności Społecznych?
Podczas TUS dzieci uczą się m.in. nawiązywania i podtrzymywania relacji, rozpoznawania emocji, radzenia sobie z trudnymi uczuciami, asertywnej komunikacji oraz konstruktywnego rozwiązywania konfliktów.
Ile trwają zajęcia i jak liczne są grupy?
Każde spotkanie trwa 50 minut. Grupy liczą od 4 do 6 uczestników, co pozwala na indywidualne podejście do każdego dziecka.
Jaka jest cena za zajęcia TUS w Centrum Zmiana?
Koszt jednych zajęć TUS (50 minut) to 110 zł. Płatności rozliczane są miesięcznie, aby zapewnić ciągłość procesu terapeutycznego.
Kto prowadzi zajęcia TUS w Centrum Zmiana?
Zajęcia prowadzą wykwalifikowane trenerzy TUS: Natalia Słowikowska. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.