Lato z TUS 2025
Wakacje z Centrum Zmiana – dwie formy letnich zajęć dla dzieci!
W te wakacje przygotowaliśmy dla dzieci dwie wyjątkowe propozycje spędzenia czasu w atmosferze zabawy, rozwoju i dobrej energii:
🌞 Zajęcia całodzienne – od poniedziałku do piątku, w godzinach 8:00–16:00, z pełnym wyżywieniem. W programie nie tylko mnóstwo atrakcji i kreatywnych aktywności, ale także elementy treningu umiejętności społecznych, które wspierają rozwój emocjonalny i relacyjny dzieci.
🧠 Trening umiejętności społecznych (TUS) – cykl spotkań prowadzonych w małej grupie, odbywających się 3 razy
w tygodniu przez 2 tygodnie. Każde zajęcia trwają 2 godziny i koncentrują się na rozwijaniu takich kompetencji jak komunikacja, współpraca, radzenie sobie z emocjami czy rozwiązywanie konfliktów.
Zajęcia całodzienne
"Klub Młodych Śledczych"
zabawy detektywistyczne z elementami TUS
🕵️ Klub Młodych Śledczych – zajęcia inne niż wszystkie!
Dzieci w wieku 7–11 lat wcielają się w detektywów, rozwiązują zagadki
i ćwiczą superspołeczne moce! Bo w tym klubie tropimy nie tylko tajemnice… ale też dobre relacje!
Dla kogo?
Dla dzieci w wieku 7 - 11 lat
Grupa
do 10 osób
Kiedy?
7 - 11 lipiec 2025r.
lub
18 - 22 sierpień 2025r.
8:00 - 16:00
(możliwość przyprowadzania dzieci o godzinie 7:30 i odbioru o 16:30)
Gdzie?
Centrum Zmiana
ul. Dywizji Wołyńskiej 37A
Gdańsk, Orunia Górna
Koszt
1050zł
Przy zapisach do 31 maja zniżka w wysokości 100zł
Tygodniowy plan zajęć całodniowych dla dzieci
w wieku 7 - 11 lat
WAŻNE! Podany program jest orientacyjny i może ulec modyfikacjom
w zależności od specyfiki grupy
Dzień 1: Wprowadzenie do świata detektywów
🕵️♂️ "Akademia Młodych Detektywów" – dzieci tworzą swoje postacie detektywów, rysują identyfikatory i wybierają specjalizacje.
🔎 "Sztuka tropienia" – nauka obserwacji, analiza śladów, tajne notatki.
📜 "Pierwsza zagadka" – rozszyfrowanie ukrytej wiadomości
🥑 Warsztaty dietetyczne: "Zagadkowe Składniki" – dzieci poznają podstawowe grupy produktów i ich znaczenie dla zdrowia.
Dzień 2: Ślady i tropy
👣 "Śladami złoczyńcy" – nauka analizy odcisków palców i śladów stóp.
📝 "Misja: Znaleźć trop" – terenowa gra w poszukiwanie wskazówek.
🧩 "Tajne wiadomości" – dzieci uczą się prostych szyfrów.
🍎 Warsztaty dietetyczne: "Tajemnice Superżywności" – detektywistyczne śledztwo: które produkty dają energię, a które osłabiają? Dzieci rozwiązują zagadki dotyczące wartości odżywczych.
Dzień 3: Laboratorium detektywa
🧪 "Analiza dowodów" – eksperymenty z odciskami palców i niewidzialnym atramentem.
🎭 "Śledztwo na podstawie mowy ciała" – dzieci uczą się odczytywać emocje i zachowania.
🎩 "Przesłuchanie podejrzanych" – zabawa w zadawanie pytań i wyciąganie wniosków.
🍽 Warsztaty dietetyczne: "Kuchnia Agenta 007" – dzieci przygotowują zdrowe przekąski i uczą się, jak budować zbilansowane posiłki.
Dzień 4: Wielka zagadka
💼 "Zaginięcie skarbu" – podchody z mapą i wskazówkami prowadzącymi do nagrody.
🔦 "Poszukiwanie ukrytych dowodów" – dzieci analizują ślady i rozwiązują kolejne zagadki.
📸 "Fotografia śledcza" – zabawa w szukanie szczegółów na zdjęciach.
🥦 Warsztaty dietetyczne: "Detektywistyczne Badania Składu" – dzieci rozpoznają składniki produktów, ucząc się, które są zdrowe, a które to „podstępni złoczyńcy” (np. nadmiar cukru).
Dzień 5: Finał i nagrody
🏆 "Rozwiązanie sprawy i podsumowanie śledztwa" – dzieci dzielą się swoimi teoriami.
🎉 "Gala Detektywów" – wręczenie dyplomów i odznak.
📖 "Kronika Tajemnic" – dzieci ilustrują i opisują swoje przygody.
🍉 Warsztaty dietetyczne: "Ostatnie Śledztwo – Sekretne Smaki" – dzieci testują różne smaki i rozwiązują zagadkę „ukrytych” składników w jedzeniu.
🗓️ Ramowy plan dnia (7:30–16:30)
Godzina Aktywność
07:30–08:00 Schodzenie się dzieci, zabawy swobodne, rozmowy, rozruch poranny
08:00–09:00 Tematyczne zajęcia poranne – np. zagadka dnia, tworzenie identyfikatorów, szyfrowanie
09:00–09:45 Część druga aktywności detektywistycznej (analiza śladów, przesłuchania itp.)
09:45–10:30 Drugie śniadanie + warsztaty dietetyczne w formie zabawy tematycznej
10:30–11:30 Gra terenowa / ruchowa (np. śladami złoczyńcy, podchody, tory przeszkód)
11:30–12:15 Zajęcia twórcze (np. szyfry, odciski palców, mapy śledcze, fotografia detektywa)
12:15–12:45 Obiad i odpoczynek
12:45–13:45 Warsztat detektywistyczny (np. odczytywanie mowy ciała, współpraca
w zespole)
13:45–14:30 Chill & relaks (relaksacja, uważność, sensoryka)
14:30–15:30 Finałowa misja / zadanie zespołowe (rozwiązywanie sprawy, budowa bazy itp.)
15:30–16:00 Podsumowanie dnia, zabawy swobodne, gry planszowe, rysowanie
16:00–16:30 Odbiór dzieci
Zajęcia TUS
"Mały Klub Śledczych"
rozwiąż zagadkę - co w Twojej głowie się nie mieści?
🧠 Mały Klub Śledczych – rozwiąż zagadkę: Co w twojej głowie się nie mieści?
Czy emocje mają tajne szyfry? Czy złość zostawia ślady? Dołącz do Małego Klubu Śledczych – miejsca, gdzie dzieci wyruszają na trop własnych emocji! Razem rozszyfrujemy, co dzieje się w głowie, gdy robi się gorąco inspirując się bohaterami bajki "W głowie się nie mieści".
Dla kogo?
Dla dzieci w wieku 6 - 1o lat
Grupa
do 6 osób
Kiedy?
14 - 24 lipiec 2025r.
poniedziałek, wtorek i czwartek
10:00 - 12:00
(6h w tyg)
Gdzie?
Centrum Zmiana
ul. Dywizji Wołyńskiej 37A
Gdańsk, Orunia Górna
Koszt
700zł
Przy zapisach do 31 maja zniżka w wysokości 50zł
6-dniowy program wakacyjnych zajęć TUS
dla dzieci 6–10 lat
WAŻNE! Podany program jest orientacyjny i może ulec modyfikacjom
w zależności od specyfiki grupy
Dzień 1: Witaj w Głowie! Poznajmy emocje
🎬 Rozpoczęcie przygody: poznajemy bohaterów filmu „W głowie się nie mieści”
🧠 Rozmowa: czym są emocje i dlaczego są ważne
🎭 TUS: „Zgadnij emocję” – scenki, gesty i mimika
🎨 Arteterapia: projektowanie własnego „Centrum Dowodzenia” w głowie
🌀 Sensoryka: „Co czuję w dłoniach?” – zabawa z ukrytymi emocjonalnymi przedmiotami
Dzień 2: Złość – ma prawo być i już!
🔥 Rozmowa: złość jako emocja – kiedy się pojawia i jak ją poczuć bezpiecznie
🎭 TUS: „Co mogę zrobić, kiedy jestem wkurzony?” – scenki i pomysły na strategie
🎨 Arteterapia: rzeźbienie „Potwora Złości” z mas plastycznych
🌀 Ruch i wyładowanie: „Zbijanie złości - gra celnościowa” (kontrolowana eksplozja złości)
🧘 Relaks: tworzenie „słoików spokoju”
Dzień 3: Smutek – nasz cichy przyjaciel
💧 Rozmowa: jak wygląda smutek i po co nam on w głowie
🤝 TUS: „Jak wesprzeć kogoś smutnego?” – ćwiczenia empatii
🎨 Malowanie emocji – praca z kolorem i wodą (farby wodne, tusze)
📦 Arteterapia: „Pudełko wsparcia” – składamy rzeczy, które pomagają w trudnych chwilach
🧘 Uważność i oddychanie: „Chmurka oddechu”
Dzień 4: Radość i Strach – duet, który rządzi
w głowie
🌈 Rozmowa: kiedy się cieszę, a kiedy się boję? Czy można czuć jedno i drugie naraz?
🎭 TUS: zabawa w role „Radość vs Strach” – jak reagujemy w różnych sytuacjach
🎨 Komiks: „Dziennik mojej radości i odwagi”
🌀 Sensoryka: „Odważna ścieżka” – tor przeszkód z nieznanych materiałów
🎶 Radościowy taniec emocji
Dzień 5: Co kryje się w mojej głowie?
🧠 Podróż w głąb własnych emocji – poznajemy „Wyspy osobowości”
🎨 Tworzymy „Mapę mojej głowy” – z ulubionymi emocjami, wspomnieniami i supermocami
🎭 TUS: „Jak mogę być dobrym przyjacielem?” – ćwiczenia współpracy i dialogu
🧩 Gra: „Kto to czuje?” – łączenie emocji z sytuacjami
💬 Krąg opowieści: dzieci dzielą się swoimi doświadczeniami z tygodnia
Dzień 6: Finał – Bohaterowie głowy w akcji!
🎖 Podsumowanie: co zapamiętałam/em? Co mi pomogło?
🎨 Tworzenie „Bohatera Mojej Głowy” – z cech, emocji i doświadczeń z zajęć
📖 Składamy własne książeczki emocji: „Moje emocjonalne supermoce”
🎉 Finałowa zabawa: gra zespołowa z wyzwaniami emocjonalnymi
🏅 Wręczenie dyplomów i „Odznak Emocjonalnych Odkrywców”
🫂 Krąg uznania – każde dziecko otrzymuje dobre słowo od grupy
🎯 Każde zajęcia zawierają element TUS, zabawy integrujące grupę, działania plastyczne i momenty uważności oraz rozładowania napięcia.
🧡 Dzięki spójnej fabule dzieci lepiej rozumieją siebie, swoje emocje i uczą się funkcjonować w grupie.